Jogos sesijos gamtoje

Atraskite harmoniją per jogą lauke

Pradėkite savo dieną su energija ir ramybe. Mūsų rytinės jogos sesijos parkuose suteikia galimybę atsipalaiduoti, atgauti jėgas ir susisiekti su savo vidumi.

Susipažinkite su rytine joga gamtoje

Jogos praktika gamtoje

Roloca Veliwo įkurtas su tikslu skatinti sveiką gyvenimo būdą per jogą lauke. Mūsų sesijos orientuotos į bendruomeniškumą ir natūralią aplinką, suteikiančią unikalią patirtį kiekvienam dalyviui.

Grynas oras, grynas energija

Praktikuokite jogą gryname ore, jauskitės energingi ir atgaivinti kiekvieną rytą.

Bendruomenės ryšys

Sukurkite naujas draugystes su kitais dalyviais, dalindamiesi bendru entuziazmu ir palaikymu.

Gamta kaip mokytoja

Pasinaudokite gamtos ramybe ir harmonija, kad pagerintumėte savo jogą ir vidinę pusiausvyrą.

Rytinė energija

Pradėkite dieną teigiamai, energingai ir su aiškia galva, pasiruošę bet kokiems iššūkiams.

Mūsų paslaugos

Paslaugos

Siūlome įvairias jogos sesijas, pritaikytas visiems lygiams, kad kiekvienas galėtų rasti sau tinkamą užsiėmimą.

Individualios jogų sesijos

Mūsų individualios sesijos leidžia pritaikyti praktiką pagal jūsų asmeninius poreikius. Patyręs instruktorius padės jums pasiekti jūsų tikslų. Galite pasirinkti sesijas lauke arba studijoje.

    Mūsų užsiėmimai skirti visiems, nepriklausomai nuo fizinio pasirengimo lygio. Siūlome įvairias jogos stilius, kad atitiktume kiekvieno poreikius.
10,00 € (už sesiją)

Grupinės jogos sesijos

Mūsų grupiniai užsiėmimai siūlo puikią galimybę susipažinti su kitais jogos entuziastais. Kiekvienoje sesijoje dirbame su skirtingomis temomis, kad suteiktume platų patirties spektrą.

    Asmeninis požiūris, individuali programa, grupės bendruomenė.
45,00 € (5 sesijų paketas)

Jogos stovyklos

Mūsų stovyklos suteikia galimybę gilinti jogos žinias ir praktikuoti įvairias technikas. Stovyklos vyksta gamtoje, todėl dalyviai gali mėgautis natūralia aplinka. Tai puiki galimybė atsipalaiduoti ir pasikrauti energijos.

    Gilinimas į jogos technikas, natūrali aplinka, atsipalaidavimo galimybės
80,00 € (10 sesijų paketas)

Individualios jogos sesijos

Siūlome jogos programas įmonėms, kurios nori pagerinti darbuotojų savijautą. Mūsų programos padeda sumažinti stresą ir didina komandos efektyvumą. Kiekviena programa pritaikoma pagal įmonės poreikius.

    Pritaikytos programos, darbuotojų gerovė, komandos stiprinimas
15,00 € (už šeimos sesiją)

Konferencijų ir renginių organizavimas

Mes siūlome specialias jogos terapijos programas, skirtas tiems, kurie nori dirbti su savo fizinėmis ar emocinėmis problemomis. Šios sesijos yra pritaikytos individualiai pagal kiekvieno poreikius.

    Interaktyvūs užsiėmimai, vaikams pritaikyta praktika, fizinis ir emocinis vystymasis
20,00 € (už specialią teminę sesiją)

Jogos terapija

Jogos terapija padeda spręsti specifines problemas, tokias kaip stresas ar fiziniai skausmai. Mūsų terapeuto komanda dirba kartu su jumis, kad sukurtų asmeninį planą.

    Santykių stiprinimas, individuali praktika, patyrę instruktoriai
5,00 € (už vaikų sesiją)

Kodėl rinktis mus?

Unikali patirtis ir profesionalumas

Mūsų sesijos suteikia galimybę ne tik praktikuoti jogą, bet ir mėgautis gamtos grožiu bei bendravimu su kitais dalyviais.

Grupinės jogos sesijos

Individualios jogos sesijos leidžia gauti asmeninį dėmesį ir pritaikyti praktiką pagal jūsų poreikius bei tikslus.

Grupinė energija

Mūsų jogos sesijos lauke suteikia galimybę patirti harmoningą ryšį su gamta, tuo pačiu metu gerinant fizinę ir psichinę savijautą. Priklausomai nuo sezono, galėsite mėgautis saulės spinduliais ar gaiviu oro gūsiu, kuris pakels nuotaiką.

Grupinės jogos sesijos

Grupinės jogos sesijos suteikia galimybę ne tik gauti profesionalią instrukciją, bet ir pasidalinti patirtimi su kitais, kuriant bendruomenę ir motyvaciją.

Kvalifikuoti instruktoriai

Mūsų instruktoriai turi daugiau nei 10 metų patirties ir specializuojasi grupinėse praktikose. Jie yra pasiruošę kiekvienam dalyviui suteikti individualų dėmesį. Mes tikime, kad bet kas gali pasiekti savo jogų tikslus.

Paslaugų kainos

Pasirinkite geriausią variantą sau

Pasirinkite paslaugas, kurios geriausiai atitinka jūsų poreikius ir biudžetą. Mūsų pasiūlymai yra lanksčių kainų, priklausomai nuo užsiėmimų tipo.

Vienos sesijos jogos užsiėmimas

10 EUR

Užsiėmimas, skirtas asmenims, norintiems patirti jogos praktiką lauke.

    Individualūs užsiėmimai, personalizuota programa, lanksčios valandos

Vienkartinė sesija

35 EUR

Idealus pasirinkimas tiems, kurie nori išbandyti jogos praktiką.

    Stovyklos programos, natūralios aplinkos privalumai, gilus poilsis

Mūsų komanda

Mūsų jogos instruktoriai

Mūsų komanda sudaryta iš profesionalių jogos instruktorų, kurie myli gamtą ir nori pasidalinti savo žiniomis bei patirtimi su jumis.

Tomas

Jogos instruktorius

Ieva

Grupės koordinatorė

Andrius

Jogos asistentas

Laura

Klientų aptarnavimo specialistė

Mantas

Jogos treneris

Klientų atsiliepimai

Klientų atsiliepimai

Mūsų klientai dalinasi savo patirtimi apie jogos sesijas. Sužinokite, kaip mūsų paslaugos keičia jų gyvenimą. Perskaitykite atsiliepimus ir įsitikinkite patys.

Užsiėmimai lauke yra nuostabūs! Instruktoriai labai profesionalūs, o gamta suteikia ramybę. Jaučiuosi žymiai geriau po kiekvieno užsiėmimo.

Laura, Vilnius

Sesijos buvo nuostabios! Jaučiu didžiulę pažangą ir džiaugiuosi, kad pasirinkau šią bendruomenę.

Laura M., nuolatinė dalyvė

Joga lauke suteikia kitokią patirtį. Esu labai patenkinta savo pažanga ir dėkinga instruktoriams.

Mantas, Kaunas

Atsipalaidavimas ir energijos atgavimas yra neįkainojami. Rekomenduoju visiems, ieškantiems vidinės ramybės.

Tomas J.

Buvau labai patenkintas, kaip šios sesijos padėjo man atsipalaiduoti ir pajusti ryšį su gamta!

Eglė, Klaipėda

Mūsų sėkmės istorijos

Pasiekimai ir teigiami rezultatai

Atraskite, kaip mūsų jogų sesijos padėjo klientams pasiekti savo sveikatos ir gerovės tikslus.

Pradedančiųjų jogų grupės sėkmė

Po 12 savaičių intensyvių rytinių sesijų, dalyviai pranešė 40% pagerėjimą bendroje gerovėje ir 30% sumažėjimą streso lygiuose.

Pagyvenusių žmonių grupės transformacija

Surengėme visuomeninę iniciatyvą, kurioje dalyvavo 100+ asmenų, siekdami skatinti fizinį aktyvumą ir sveiką gyvenimo būdą, pasiekdami 30% dalyvių pasitenkinimo lygio.

Vasaros jogos festivalis

Sukūrėme šeimos jogos programą, kuri truko 8 savaites. 90% dalyvių teigė, kad jų bendravimas su šeimos nariais pagerėjo ir 60% pasiekė fizinę pažangą.

Kaip tai veikia

Mūsų darbo procesas

Mūsų darbo procesas apima kelis etapus, užtikrinančius, kad kiekvienas dalyvis gautų geriausią patirtį.

1

Pradinis kontaktas

Klientai gali registruotis internetu arba telefonu, pasirinkdami pageidaujamą laiko ir vietos sesiją.

2

Pasiruošimas sesijai

Užsiregistravę, dalyviai gauna patvirtinimą ir informaciją apie artimiausius užsiėmimus, įskaitant vietą ir laiką.

3

Sesijos pradžia

Prieš kiekvieną užsiėmimą patikriname orų prognozes ir pasiruošiame atitinkamas vietas, kad užtikrintume saugumą ir komfortą.

4

Pamokos lankymas

Užsiėmimai vyksta pagal iš anksto paruoštą programą, kurioje atsižvelgiama į dalyvių lygį ir pageidavimus, siekiant užtikrinti efektyvumą.

5

Grįžtamasis ryšys

Po užsiėmimo prašome dalyvių palikti atsiliepimus, kurie mums padeda tobulinti paslaugas ir užtikrinti aukščiausią kokybę.

Įmonės istorija

Kelionė nuo pradžios iki šiandien

Sekite mūsų įmonės augimą ir pasiekimus per pastaruosius 10 metų.

Įkūrimas 2015 m.

2015 metais įkūrėme 'Roloca Veliwo', siekdami sukurti unikalią jogų patirtį lauke.

Pirmoji sesija

2017 m. organizavome pirmąjį jogos festivalį, kurio metu dalyvavo 150 žmonių, ir pasiekėme 90% dalyvių pasitenkinimo lygį.

Programos plėtra 2018

2018 metais pasiekėme 100 nuolatinių klientų, sulaukėme didelės teigiamų atsiliepimų bangos.

Sėkmingas bendradarbiavimas 2020

2020 metais atidarėme antrą sesijų vietą, kad pasiektume daugiau klientų.

Dabar

2023 m. turime daugiau nei 500 nuolatinių dalyvių ir plėtojame naujas programas vaikams ir paaugliams.

Karjera su mumis

Prisijunkite prie mūsų komandos.

Mūsų komanda ieško entuziastingų ir talentingų žmonių, norinčių prisijungti prie mūsų jogos bendruomenės.

Joga instruktorius

Ieškome patyrusio jogos instruktoriaus, kuris veda grupines pamokas, užtikrina klientų saugumą ir skatina jų tobulėjimą.

Full-time

Renginių koordinatorius

Ši pozicija apima klientų registraciją, klausimų atsakymą ir bendravimą su dalyviais, siekiant užtikrinti puikią patirtį.

Part-time

Marketingo specialistas

Planuoti ir vykdyti rinkodaros kampanijas, siekiant pritraukti naujų klientų ir didinti mūsų žinomumą.

Full-time

Renginių organizatorius

Teikia klientams informaciją apie užsiėmimus ir sprendžia jų problemas, užtikrindamas puikų aptarnavimą.

Part-time

Atgaivink savo kūną ir sielą jogos sesijose gamtoje

Kodėl verta rinktis mūsų jogos sesijas?

Mūsų jogos užsiėmimai vyks rytais gamtoje, kur galėsite atsipalaiduoti, sustiprinti kūną ir atgaivinti dvasią. Prisijunkite prie mūsų!

Mūsų vizija

Roloca Veliwo siūlo unikalią jogą lauke, kuri sujungia fizinį aktyvumą ir gamtos grožį. Mūsų grupinės sesijos yra skirtos visiems, nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar patyręs jogas.

Mūsų misija

Mūsų jogos sesijos vyksta įvairiose parkų erdvėse, leidžiančių dalyviams mėgautis natūralia aplinka. Tai puiki proga ne tik praktikuoti jogą, bet ir susipažinti su naujais žmonėmis.

Pagrindiniai faktai

Pasibaigus kiekvienai sesijai, turėsite galimybę dalintis mintimis ir jausmais su kitais dalyviais, stiprindami bendruomeniškumo jausmą.

Pagrindiniai skaičiai

Mūsų grupiniai užsiėmimai skirti visiems, siekiantiems harmonijos ir pusiausvyros. Praktikuokite jogą gamtos apsuptyje, kur kiekvienas kvėpavimas tampa ypatingas.

Mūsų filosofija

Mūsų rytinės jogos sesijos parke suteikia unikalią galimybę prisijungti prie bendruomenės, patirti gamtos ramybę ir pagerinti savo fizinę bei psichinę savijautą. Kiekviena treniruotė yra skirta visiems – nepriklausomai nuo patirties lygio.

Pagrindinės principai

Mūsų jogos seansai skirti visiems: nuo pradedančiųjų iki pažengusiųjų. Kiekvienas gali rasti sau tinkamą praktiką ir metodiką.

Susisiekite su mumis

Susisiekite su mumis

Susisiekite su mumis dėl išsamesnės informacijos apie mūsų jogos sesijas, kainas ir registraciją. Mums svarbu, kad kiekvienas dalyvis jaustųsi laukiami ir patogiai.

Phone

+370 610 807-7027

Email

admin@roloca-veliwo.sbs

Address

Business Center Name: Vilnius Corporate Tower Street Address: Konstitucijos pr. Building Number: 21 Floor X: 13 Office Y: 7 City: Vilnius Postal Code: 08130 Lithuania

Dažniausiai užduodami klausimai

Viskas, ką reikia žinoti apie mūsų jogos užsiėmimus lauke.

Šiame skyriuje rasite atsakymus į dažniausiai užduodamus klausimus apie jogos užsiėmimus lauke.

Kokie yra jogos užsiėmimų lauke privalumai?

Jogos užsiėmimai lauke suteikia psichologinę ir fizinę naudą, padedant sumažinti stresą iki 30%, pagerinti lankstumą ir pusiausvyrą, be to, tai puikus būdas pasimėgauti gamtos grožiu.

Kiek trunka užsiėmimai ir kokia jų kaina?

Užsiėmimai trunka 60 minučių ir yra prieinami už 10 EUR už vieną sesiją. Galite įsigyti nuolaidų paketus, kurie sumažina kainą iki 8 EUR už užsiėmimą.

Kokio amžiaus žmonės gali dalyvauti?

Nuo 12 metų amžiaus, tačiau rekomenduojame, kad jaunesni dalyviai atvyktų su tėvais arba globėjais. Mūsų užsiėmimai yra pritaikyti visoms amžiaus grupėms.

Ar reikia turėti savo jogos kilimėlį?

Nereikia, tačiau rekomenduojame atsinešti savo jogos kilimėlį dėl didesnio komforto. Mes taip pat turime keletą kilimėlių, kuriuos galime pasiskolinti.

Kur vyksta jogų sesijos?

Sesijos vyksta įvairiuose miesto parkuose, pasirinktuose dėl jų ramumo ir gamtos grožio.

Ar reikia išankstinės registracijos?

Taip, dalyviai gali užsiregistruoti į kelis užsiėmimus vienu metu, kad gautų didesnę naudą iš praktikos ir pagerintų savo įgūdžius.

Ką turėčiau apsirengti užsiėmimams?

Praktikuojant jogą lauke, gaunate šviežio oro, natūralios šviesos naudą ir galimybę geriau susisiekti su gamta.

Ką turėčiau dėvėti užsiėmimo metu?

Rekomenduojame dėvėti patogius drabužius, leidžiančius laisvai judėti, ir pasirūpinti apsauga nuo saulės ir patogiais batais.

Kaip galiu atšaukti savo registraciją?

Registraciją galima atšaukti iki 24 valandų prieš užsiėmimą. Tiesiog susisiekite su mumis el. paštu arba telefonu.

Kokie yra treniruočių laikai?

Vienkartinė sesijos kaina yra 10 EUR, o mėnesinis abonementas – 35 EUR, leidžiantis lankyti neribotą sesijų skaičių.